1月にYさんと一緒にトライアルレッスンに挑戦した初めてのホットヨガ!
スタジオは室温38度くらい?の熱帯モードで、90分間もの間、ヨガのポーズに挑戦。
Yさん自信は、ヨガもやったことがなかったそうで、翌日から筋肉痛
悩んだ末に、お金を払い(25回いつでも参加−約300ドル程でした)、そのまま、すでに3ヶ月以上(泣)
MMMMM























↑こういうおいしい物に手を出してばかりいるので、大きな付け(バチ)ができてしまいました。
マクドナルドのコーヒーは”飲んでもいいかなッ”と思うくらい味がよくなりましたよねっ?!
ウヒヒヒッ〜超甘いシナモンメルトですが、これがまたおいしい!(セットで3ドルくらい)
朝に食べると、午後2時くらいまでお腹一杯になります(苦)
この日もグリンティーフレイバーがなくて、A子ちゃんとがっくりしたけど、それでもうれしい!ビアードパパのシュークリーム。
こういう甘いものにそろそろ卒業!!と堅く決心し、突然ですが・・入隊しました!ホットヨガ!!




↑感想:一言でいうと、恐怖のブートキャンプ(90分)です
入隊日には、途中で吐きたくなるほど気分が悪くなり、終了後は半分仮死状態。
日ごろの運動不測のしっぺ返し!としか言えませんよねっ?!(Oh,No!)
大量の汗がシトシト・・体が堅すぎて難しいポーズが一杯!というか、
体が堅くてポーズが取れないというべきなのかぁ・・・
ポーズを勝手に変えることもシバシバ(何でもあり?の得意技で隊長驚かせます)あります。
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↑持ち歩きに不便なヨガマット。
ボーダーショッピング(Bellingham)に行った時に偶然目についたバッグは、マットがすっぽり入る長さでとっても重宝。
この横になが〜いバッグを肩にしょうと、まるでゴルフに行く気分になってしまう〜けど、到着すると「今そこにあるのは恐怖のブートキャンプ」
それでも、集中力Upやストレス解消・大量の汗かきできっと老廃物の排出 そして 細胞のすみずみへ酸素をおくり脂肪燃焼(←大きく期待!かなり重要!!)
しばらくこのブートキャンプに通ってみます。
Mさんも日本でホットヨガの経験者!仕事のストレス解除に今度ご一緒しましょうねっ!

ダウンタウンとキツラノのホットヨガ・スタジオ ホームページ
メトロタウン近くのホットヨガ・スタジオ ホームページ

★↓Yさんのナイショ話し↓★
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↑強烈雨女のYさん!
7ヶ月のバンクーバーワーホリ生活を終えて無事に飛行機にのせました!
朝から降っていた雨も、彼女がチェックインしたと同時にピッタリと止みました(やっぱりねッ
わ〜い!Yさん抜きのバンクーバー!これからの晴天に超ご期待!!(笑)
Yさんとの別れはつらいが、これからバンクーバーは太陽キラキラ・パラダイス!
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